Kanpoko irteerak, kanpinak, jolasak, ariketa fisikoa, jarduera-espazioa zabalagoa da, gauza konplexuago eta anitzekin kontaktua, arrisku-faktoreen existentzia ere handitu da.Zeintzuk dira kanpoko jardueretan erreparatu beharreko segurtasun-gaiak?
Zeri erreparatu behar diogu atsedenaldian?
Eguneroko ikaskuntza prozesu bizian zehar, atsedenaldiko jarduerek erlaxazio, erregulazio eta atseden egokia izan dezakete.Atsedenaldiko jarduerek alderdi hauei erreparatu behar diete:
l.Kanpoko airea freskoa da, atsedenaldiko jarduerak kanpoan egin behar dira ahal den neurrian, baina ez egon ikasgelatik urrun, ondorengo ikasgaiak ez atzeratzeko.
2. Jardueraren intentsitatea egokia izan behar da, ez egin jarduera gogorrak, klasearen jarraipena ez dadin nekatuta, kontzentratuta, kementsurik egon ez dadin.
3. Jarduteko moduak sinplea eta erraza izan behar du, adibidez, ariketak egitea.
4. Jarduerek segurtasunari erreparatu behar diote, bihurridurak, ubeldurak eta bestelako arriskuak ez gertatzeko.
Nola bermatu irteera eta kanpamendu jardueren segurtasuna?
Irteera, kanpin jarduerak hiritik urrun daude, nahiko urrun, baldintza material eskasak.Beraz, arreta jarri puntu hauei:
l.Janari eta edateko ur asko eduki.
2. Izan afarola kargagarri txikia , kanpin-linterna eramangarria usb kargagarria , eguzki-argia kanpoko sugarraeta nahikoa bateria gaueko argiztapenerako.
3. Prestatu hotza, traumatismo eta bero kolperako ohiko erremedio batzuk.
4. Kirol oinetakoak edo sneakers janzteko, ez erabili larruzko oinetakoak, eraman larruzko oinetakoak distantzia luzean oinez oinez erraz aparra.
5. Eguraldia freskoa da goizez eta gauez, eta arropa garaiz gehitu behar da katarroak saihesteko.
6. Jarduerak ez dira bakarrik jokatzen, elkarrekin joan behar dira, istripuak saihesteko.
7. Atseden hartu gauez, jardueretan parte hartzeko nahikoa energia duzula ziurtatzeko.
8. Ez jaso, ez jan perretxikoak, basa-barazki eta basa-fruta, elikagaien intoxikazioak saihesteko.
9. Antolatu eta gidatu.
Kanpin kolektiboa, irteera jarduerek zertan jarri behar dute arreta?
Taldeko kanpinak, jende kopuru handian parte hartzeko irteera jarduerak, antolakuntza eta prestaketa lanak indartu behar dira, oro har, puntu hauei arreta jarri behar zaie:
1. Jardueraren ibilbidea eta kokapena aldez aurretik aztertzea da onena.
2. Jardueren antolaketan lan ona egitea, jardueren diziplina formulatzea, arduraduna zehaztea.
3. Hobe da parte-hartzaileei uniformez janzteko eskatzea, helburua argia izan dadin, elkar aurkitzeko erraza izan dadin, atzean ez geratzeko.
4. Parte-hartzaile guztiek jardueraren diziplina zorrotz bete beharko dute eta agindu bateratua bete beharko dute.
Argitalpenaren ordua: 2023-02-13